Tips & Cara Tepat Merawat Rambut Rontok

Cara mengatasi rambut rontok secara alami sekarang paling banyak diburu. Karena selain aman tanpa efek samping yang berlebih, juga hemat biaya. Dan yang paling penting terlebih dahulu harus paham jenis rambut dan jenis kulit kepala kita. Setelah itu baru kita bisa menentukan jenis perawatan rambut rontok yang sesuai dengan keadaan rambut dan kulit kepala kita.

Gejala kerusakan rambut, antara lain rambut mudah rontok, kering, kusam dan tidak elastis. Agar kerusakan tidak semakin parah perlu penanganan yang extra. Dan perawatan rambut rontok tidak cukup hanya dengan penggunaan shampo saja. Karena kebanyakan shampo yang beredar di pasaran lebih banyak yang menekankan aspek kosmetik. Hasilnya,rambut memang menjadi halus dan lembut,tapi sampo 2 in 1 yang biasanya dicampur dengan conditioner ini menyebabkan bahan-bahannya menutup kulit kepala.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Jika pilihan mengatasi rambut rontok secara alami kita pilih, sebaiknya perhatikan bahan-bahan disekitar kita, yang bisa digunakan untuk merawat rambut kita :

Yoghurt. Yoghurt juga dapat mencegah kerontokan. Penggunaan yoghurt secara rutin juga akan mencegah rambut cepat beruban. Caranya, gunakan yoghurt sebagai masker rambut dengan teratur setiap dua minggu sekali. Dan hasilnya, rambut akan semakin bercahaya.

Teh. Teh hijau (green tea) mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi rambut dari paparan polusi. Teh melati bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut. Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan kulit kepala serta menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh dengan menggunakan air panas, lalu endapkan selama semalaman. Air teh yang sudah basi tersebut, digosok-gosokkan ke kulit kepala. Lakukan sesaat sebelum keramas.

Alpukat. Untuk rambut kering. Karena alpukat kaya akan asam lemak dan nutrisi. Caranya, hancurkan alpukat di dalam mangkuk, dan aduk sampai menjadi pasta kental. Kemudian, usapkan pada rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Lalu biarkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, kemudian bilas.

Kemiri. Kemiri dapat memperbaiki dan memperkuat rambut. Kandungan minyak di dalam kemiri, sangat baik bagi akar rambut. Caranya, kemiri ditumbuk kasar, lalu disangrai. Setelah itu, tumbuk hingga halus sampai keluar minyak. Gunakan minyak kemiri untuk creambath, lakukan sebelum keramas, lalu bilas dengan air bersih baru gunakan sampo untuk keramas.

Bawang Merah. Khasiat untuk mencegah rambut rontok. Caranya , cukup dengan makan bawang merah tersebut. Atau makan bawang merah yang sudah jadi acar. Ini membantu agar rambut tidak cepat rontok. Terkadang kita tidak kuat makan bawang merah karena baunya, hal ini bisa dihindari dengan mengolesi kulit kepala dengan perasan bawang merah pada malam harinya. Kemudian pada pagi hari, bilas rambut dengan menggunakan sampo.

Cuka apel. Kandungan alpha-hidroxy acids mampu membantu membersihkan residu dari polusi dan kotoran. Sehingga rambut menjadi lembut dan bersinar. Campur setengah cangkir cuka apel dengan seperempat cangkir air. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas rambut pada saat keramas.

Telur. Telur digunakan sebagai conditioner rambut. Kandungan proteinnya yang tinggi mambantu menambah kilau rambut. Tetapi bau amis telur terkadang membuat banyak orang yang enggan untuk menggunakannya. Ada cara untuk menghilangkan bau amis pada telur, yaitu dengan menggunakan tetesan perasan jeruk lemon ke dalam telur yang sudah dikocok. Kemudian dioleskan ke rambut sebagai masker.

Minyak Kelapa. Kandungan antioksidan mampu melembutkan rambut yang kering dan kutikula yang rusak sehingga rambut menjadi bersinar. Caranya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa dan sikatkan rambut dengan lembut, mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Lalu keramas dengan sampo dan bilas rambut dengan air bersih.

Begitu banyak khasiat dari bahan alami ada disekitar kita, yang ldbih aman tanpa efek samping yang berlebih, dan yang paling penting bisa menghemat uang belanja kita. Pilih saja mana yang paling sesuai dengan keadaan rambut dan kulit kepala kita. Cara mengatasi rambut rontok secara alami, seharusnya jadi pilihan kita. Selamat mencoba semoga bermanfaat.

Tips & Cara Merawat Rambut Bercabang

Perawatan rambut bagi masalah rambut bercabang sangat diperlukan. Rambut bercabang lebih sering terjadi pada orang berambut panjang. Hal ini dikarenakan semakin jauh ujung rambut dengan akar, semakin sedikit minyak pelumas (minyak alami dari kepala) yang didapatkannya, Malahan untuk beberapa kasus, ujung rambut sama sekali tidak mendapat minyak pelumas sama sekali.

Ujung rambut yang tidak mendapat minyak pelumas akan menjadi kering dan kasar. Semakin lama keadaan ini terus berlanjut, ujung rambut akan sakit. Penyakit yang biasanya diderita oleh ujung rambut adalah rambut bercabang. Ujung rambut akan terbelah menjadi beberapa bagian seperti pohon yang memiliki banyak ranting.

jenis rambut bercabang

Memang manusia tidak bisa memaksa minyak pelumas alami rambut untuk melumasi semua bagian rambut namun ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk perawatan rambut bercabang yang bisa dilakukan baik sudah atau belum mengalami masalah ini. Berikut tips perawatan rambut sederhana yang bisa dilakukan:

Sisir rambut sebelum mandi dapat meminimalkan kerusakan yang disebabkan menyisir rambut setelah keramas. Menyisir rambut termasuk perawatan rambut yang sangat perlu dilakukan sehari sekali atau 2 kali karena dapat melancarkan peredaran darah pada kepala.

Keramas mulai dari kepala lalu turun secara perlahan ke ujung rambut saat rambut sedang tergelai. Ini akan meminimalkan rambut rusak yang dapat menyebabkan rambut bercabang.

Gunakan kondisioner yang banyak terutama untuk ujung rambut karena kondisioner tidak hanya berfungsi sebagai pelumas tetapi juga pelindung bagi rambut. Pilih kondisioner yang diciptakan khusus untuk masalah ini.

Jangan terlalu sering menggunakan peralatan yang mengeluarkan panas sperti alat catok atau alat blow karena panas dari alat tersebut dapat merusak rambut walaupun perawatan rambut Anda sudah maksimal.

Ketika rambut Anda sudah bercabang, rutinlah mengunting 1 inchi di atas rambut bercabang. Cabang tersebut akan semakin terbelah hingga akar rambut bila tidak dipotong.

Lakukan 5 tips perawatan rambut bercabang ini secara teratur untuk mengatasi masalah rambut bercabang.

Tips & Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang

cara agar rambut cepat panjang | Tips rambut panjang | cara Membuat rambut cepat panjang - Blogi-one . kali ini saya akan share sedikit mengenai beberapa macam cara untuk membuat rambut cepat panajang . apakah kalian inggin rambut kalian panjang . disini lah solusinya . rambut panjang adalah menjadi impian setiap wanita maupun laki2 . silahakan lihat di bawah ini semoga bermanfaat .

cara agar rambut cepat panjang

12481 cara agar rambut cepat panjang e1335635198634 Tips Agar Rambut Cepat Panjang

Jika rambut Anda rusak atau ujungnya bercabang segera rapikan dan potonglah bagian yang bercabang tersebut, ini merupakan langkah awal.

Dianjurkan jangan keramas setiap hari karena Shampo bisa mengurangi minyak alami yang dihasilkan oleh rambut yang berguna untuk menutrisi rambut. Keramaslah satu kali seminggu, atau tiga hari sekali. Jika rambut Anda cepat kotor maka anda dapat menggunakan sedikit kondisioner setiap beberapa hari sekali.

Kurangi penggunaan karet rambut atau aksesori lain yang akan mencengkeram rambut Anda, karena karet rambut dapat menyebabkan rambut patah jika setiap kali Anda mengikatnya, dan ini akan memperhambat cara membuat rambut cepat panjang.

Kurangi penggunaan produk-produk penataan rambut sesedikit mungkin. Misalnya gel, volumizer, serum, hairspray, dan lain sebagainya, karena akan membuat rambut menggumpal sehingga Anda butuh shampo lagi untuk membersihkannya.

Kurangi penggunaan alat-alat yang panas, seperti blow dryers, pengikal rambut, setrika atau kompor gas. Karena apabila memakai kompor gas maka rambut anda akan terbakar dan menjadi gundul, ini juga akan memperhambat cara membuat rambut cepat panjang.

Gunakanlah pelindung rambut di siang hari, karena sinar matahari akan merusak dan mengeringkan rambut. Jaga agar rambut menjadi sesehat mungkin sehingga mudah untuk membuat rambut cepat panjang lagi/tumbuh lagi.

Gunakan sikat rambut untuk memijat kulit kepala setiap malam dan lakukan gerakan memutar ke seluruh kulit kepala sekitar 15 menit. Setelah itu, sisir rambut Anda perlahan dari pangkal rambut hingga ke ujung. Cara ini akan mendistribusikan minyak alami pada pangkal rambut ke seluruh rambut hingga ujungnya.

DEmikian lah cara agar cepat panjang . semoga bisa membantu kalian dalam merawat rambut kalian . terima kasih udah mau baca

Cara Merawat Rambut Smoothing

Saat ini kita hampir nggak bisa meninggalkan kegiatan pelurusan rambut. Dari yang namanya catok sampai smoothing—minimal sekali, kita pasti pernah melakukannya. Smoothing memang membuat rambut kamu jadi halus, lembut, dan terlihat lurus alami.

Sayangnya, kalau terlalu sering di-smoothing, rambut kita jadi rusak, gampang patah, dan terlihat kusam. Nah, supaya tetap indah dan lembut, bubbles akan memberikanmu tips merawat rambut smoothing-mu. Dengan melakukan 10 langkah ini, nikmati rambut lurusmu yang halus dan berkilau sempurna, girls!

1. Setelah smoothing, biarkan rambut apa adanya selama tiga hari. Jangan keramas , obat yang masih bekerja pada rambut akan hilang.

2. Lewat tiga hari, lakukan hair mask (masker rambut) untuk memberi vitamin agar kesehatan rambut tetap terjaga.

3. Setelah melakukan hair mask, kamu sudah bisa keramas dua kali seminggu dengan menggunakan sampo biasa dan kondisioner. Usapkan kondisioner ke seluruh rambut, terutama ke bagian ujung rambut.

4. Selesai keramas, jangan mengeringkan rambut dengan hair dryer. Cukup ditekan-tekan dengan handuk untuk menjaga kelembapannya.

5. Lakukan trim pada rambutmu minimal satu bulan sekali agar terbebas dari ujung-ujung rambut yang mulai kasar.

6. Sisir rambut kamu dengan sisir bergigi jarang agar nggak mudah rontok, jangan lupa memakai anti-frizz spray atau anti-frizz oil untuk melembapkan rambut dan mencegah rambut kusut

7. Kalau mau mencatok rambut agar lebih lurus, pakailah hair moisturizer (pelembap rambut). Namun, lebih baik lagi jika kamu nggak terlalu sering mencatok rambut supaya rambutmu nggak cepat kering dan rusak.

8. Hindari mengikat rambut atau menjepitnya, karena akan meninggalkan bekas bergelombang yang sulit untuk diluruskan kembali.

9. Usahakan untuk melakukan perawatan hair mask seminggu sekali secara teratur—bisa dilakukan di rumah atau salon.

10. Jangan mengecat rambut yang baru di-smoothing. Tunggulah sampai 3 bulan hingga rambut kamu lebih sehat dan normal.

Cara Merawat Rambut Kusut & Kering

Rambut kering sangat sensitif dengan efek merusak dari cuaca, panas dan bahan kimia. Tak jarang rambut kering yang sering mengalami penataan rambut berlebihan jadi mudah kusut dan sulit diatur. Salah satu cara untuk mengembalikan tekstur berkilau rambut adalah perawatan di salon atau spa, yang tentunya membutuhkan biaya cukup mahal.

Namun ada cara yang lebih mudah dan murah untuk merawat rambut kering dan kusut. Anda bisa membeli beberapa bahan organik dan mencampurkannya menjadi masker rambut yang mudah digunakan. Seperti dilansir Becomegorgeous, ini langkah-langkah membuat ramuan perawatan rambut alami dan katakan selamat tinggal pada bad hair day!

1. Tepung Jagung dan Jus Tomat

Rawat rambut keriting Anda dengan perawatan yang efisien dan bernutrisi. Campurkan 1 sendok makan (sdm) tepung jagung dengan 1 gelas jus tomat alami dalam sebuah mangkuk, aduk hingga membentuk pasta. Balurkan campuran tadi pada batang rambut dan tutup dengan handuk. Setelah 30 menit, bilas rambut dengan air hangat dan sedikit shampo. Ulangi ritual ini dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang cepat.

2. Nut Oil dan Minyak Lemon

Kembalikan tekstur halus dan mengkilap rambut Anda dari kerusakan karena panas dengan perawatan mudah berikut. Campurkan dalam sebuah mangkuk 2 buah kuning telur, 1 sdm nut oil (biasanya almond oil) dan 1 tetes minyak sari lemon. Balurkan ramuan pada batang rambut dan kulit kepala sambil dipijat, kemudian tutup dengan handuk hangat. Diamkan ramuan selama 40 menit kemudian bilas rambut dengan air hangat suam-suam kuku dan beberapa tetes shampo.

3. Minyak Jarak dan Minyak Zaitun

Siapkan perawatan deep-conditioning bagi rambut keriting Anda yang rusak parah. Buat ramuan dengan 2 sendok teh (sdt) minyak jarak, 1 sdm minyak zaitun dan 1 kuning telur dalam sebuah mangkuk, kemudian aduk rata. Setelah campuran menjadi pasta halus aplikasikan dari tengah hingga batang rambut. Kemudian tutup rambut dengan shower cap dan biarkan semalaman untuk hasil yang cepat dan mengagumkan. Esok paginya, bilas menggunakan shampo dan air hangat.

4. Buah Pir dan Cuka Sari Apel

Gunakan blender untuk menghaluskan satu buah pir berukuran sedang yang telah dipotong kecil dan 2 sdm cuka sari apel, dan sedikit air untuk membuat pasta yang mudah diaplikasikan pada rambut. Balurkan campuran pada rambut secara merata dan diamkan selama 20 menit. Langkah terakhir, bilas rambut dengan air suam kuku hingga bersih.

5. Kedelai dan Air

Campur 3 sdt kedelai yang telah dilumatkan dengan segelas air hangat dan aplikasikan pada rambut basah Anda. Biarkan ramuan tadi selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat. Kedelai kaya akan nutrisi yang dapat mengembalikan tekstur rambut yang tebal dan sehat.

6. Alpukat dan Minyak Gandum

Gunakan perawatan deep-conditioning ini untuk mendapatkan helaian rambut yang kuat dan sehat. Gunakan blender untuk mencampur 1 butir telur dengan ½ bagian alpukat dan 2 sdt minyak gandum. Oleskan ramuan ke seluruh bagian rambut dan biarkan selama 30 menit. Bersihkan sisa-sisa masker ini dengan shampo dan air hangat.

Tips cara merawat Hp china agar tetap awet (Tips for how to treat Hp remain durable china)

Hp china akhir akhir ini memang lagi marak marak nya,mengapa demikian?yah mungkin karena tampilanya yang ga kalah dengan hp hp yang harganya sangat merogoh kocek saya.

[Tips cara merawat Hp china agar tetap awet]

hehehe

walau memang hp china itu sendiri kalau kita lihat dari segi kualitas sangatlah tertinggal.namun,,berikut ini saya ada tips untuk merawat hp china anda tetap awet.

 Berikut tips nya :


1. Jangan suka terbanting, ponsel itu sama seperti gadget-gadget lain jika suka terbanting/terbentur baik itu sengaja atau tidak disengaja efeknya gak bagus.


2. Jangan suka meletakan ponsel di celana yang ketat, biasa sering efek ke getarnya atau LCD-layarnya.


3. POnsel juga perlu istirahat, jadi ada baiknya di matikan sebentar ponsel kamu sekitar 1-2jam, Bagusnya lagi dengan cabut baterai.


4. Sewaktu Mengecas ponsel kamu, apabila indikator baterai sudah penuh maka cabut segera ponselnya, jangan biarkan terlalu lama, ini akan ber-efek ke baterai dan nantinya akan ber-efek ke mesin ponsel kamu


.5. Ada baiknya kamu mengetahui perbedaan memory Internal dan memory External. Dengan begitu ponsel kamu akan terhindar dari maslah hang.


6. Hindari tempat lembab, karena listrik sangat tidak bersahabat dengan air maka sangat dianjurkan supaya ponsel kamu tidak terlalu sering taruh di bawah AC atau tempat lembab lainnya.


7. Jika sempat, bersihkan ponsel kamu - buka casingnya (bagi ponsel yg bisa buka casing kebanyakan merk nokia), ambil sikat gigi dan bersihkan debu dan kuningan chargernya (Biasanya merk Sony) - Jangan Pake Air atau minyak.Nah 7 Tips diatas saya rasa udah cukup koq agar ponsel kamu awet, tips ini biasa buat ponsel low end ataupun ponsel highend.

English Version :

Hp china lately it is more widespread popularity, why is that? Well maybe because of the ga tampilanya lose with hp hp that cost so I spend.

[Tips for how to treat Hp remain durable china]

hehehe

though indeed hp china itself if we see in terms of quality is tertinggal.namun,, here I have tips for caring for your china hp remain durable.

 Here are his tips:


1. Do not like it slammed, the phone was the same as other gadgets if you like smashed / collided either intentionally or unintentionally effect is not good.


2. Do not like to put the phone in tight pants, used often to the effects of vibration or LCD-screen.


3. The phone will also need a break, so it's good in a minute turn off your cell phone about 1-2hours, Good again to remove the battery.


4. Mengecas When you phone, if the battery indicator is full then unplug the phone immediately, do not let too long, it's going to effect the battery and will be air-machine effects to your phone


.5. It is better you know the difference Internal memory and external memory. That way you will avoid the cell phone issue hangs.


6. Avoid humid places, because electricity is not friendly with the water it is highly advisable that you phone is not too often put under the air conditioner or other damp places.


7. If you have time, clean up your cell phone - open the casing (for mobile phones which can open most brands casing nokia), take a toothbrush and clean the dust and brass charger (usually brand Sony) - Do not Use Water or minyak.Nah 7 Tips above I think enough already koq for your cell phone durable, these tips make regular phone or mobile phone low end highend.

Infolinks di blog bahasa indonesia Banned

Berita buruk,,, setelah ditabung biar PO nya banyak malah di banned... suck......
tau tau dapet email kex gini :
Dear ........,

Please note that the Infolinks service is subject to review and approval of our QA team and according to our Terms of Service, you are not allowed to add the Infolinks script to websites which have not been added properly to your publisher account.

We found that you have added the Infolinks code to unapproved websites that are not in English, Spanish, French or German.

We ask that you please remove the Infolinks code from your website(s) as soon as possible as your account has hereby been closed.

We wish you the best of luck in your future endeavors.

Sincerely,

Renata K
Account Executive
E: support@infolinks.com

Free Wallpaper Motor Honda 600R, Moge Mantap

Dibawah ini ada gambar yang bisa dijadikan wallpapers untuk Hp ataupun dekstop anda.. yang hobi moge atau motor sports,, silahkan dicomot alias didownload gambarnya... jangan lupa di like ya sob..... hehe

Jangan lupa baca artikel yang lainya:
Striping satria f150
Harga satria fu terbaru
kawasaki ninja
Honda cbr 250 repsol
Vixion new

Cara Mengatasi Suara Berisik Pada Satria FU

Buat penyemplak Satria F150 mungkin pernah mengalami hal seperti ini, Mesin dirasakan berisik. kretek-kretek-kretek begitu bunyinya Bro. Nah, jangan panik bro! Ini masalah biasa, karakter mesin 4-tak ber-CC besar. Apalagi mesin satria kita berteknologi DOHC, Twin Cam, yang memiliki klep jauh lebih banyak dibanding mesin 4-tak biasa.

Sebenarnya mesin berisik ada beberapa penyebab. Biasanya nih, mesin berisik disebabkan:

1. Katup yg berbunyi

2. Bunyi dari bagian piston

3. Bunyi dari bagian rantai timing

4. Bunyi dari bagian kopling

5. Bunyi dari bagian crankshaft

6. Bunyi dari bagian transmisi

Nah penyakit yang biasanya dihadapi satria FU 150 biasanya bersumber dari bagian rantai timing, bahasa umumnya rante keteng. Kenapa sih bisa bikin berisik? ya penyebabnya bisa karena rantainya sudah 'uzur' bin melar, sproket (gir)-nya aus, atau karena stelan rantainya tidak pas lagi alias perlu distel lagi kekencengannya.

Terus gimana sih solusinya nih? Males banget, motor keren eh bunyinya berisik banget. Huh!!!. Paniknya hati ini, melihat motor kesayangan bunyi mesinnya teriak2.

Sederhana sih solusinya, cukup dicek cam chain tension adjuster-nya bahasa gampangnya cek alat penyetel otomatis rante keteng. Cek apakah masih berfungsi atau tidak. Jika sudah tidak berfungsi maksimal ya memang musti diganti. Jadi ngak perlu asal claim minta diganti. Kalo masih berfungsi, artinya perlu distel lagi tuh tensioner!.

Ente pasti nanya deh, yakin tuh gara2 tensionernya yg gak bener? Logikanya sih gini bro. Motor kita ini baru, kemungkinan cacat produksi memang ada, namun itu sangat kecil kemungkinannya. Apalagi perusahaan sekaliber Suzuki, pasti ngak sembarangan membuat suatu produk. Minimal mereka telah menerapkan quality control setaraf 6 sigma, bahasa umum dikalangan specialist quality control. Jadi rantai timing - rante keteng- kendor alias melar bin uzur ataupun kasus sproketnya yang aus karena masa pakai harian

Udah percaya kan ente-ente?..

Tuh kan nanya lagi, Bos, gimana nih ngecek kl tensioner adjuster masih berfungsi baik? bener kan, pasti nanya.

Gini nih caranya:

1.. Buka Cam Chain Adjuster Tensioner dari tempatnya. Gunakan kunci no 8.

2.. Setelah dibuka, dengan menggunakan obeng ( - )masukkan ke dalam celah tegangan rantai cam dan putar searah jarum jam untuk mengendorkan tegangan, kemudian lepaskan obeng ( - ).

3.. Untuk memastikan gerakan batang penekannya, bila batang penekannya macet/mekanisme pegasnya rusak ya harus diganti penyetel tegangan rantai keteng dengan yang baru.

Jadi, ngak melulu tensioner adjusternya musti diganti, cek dulu masih bekerja atau tidak. Jika masih bekerja, tinggal menyetel ketegangan rantai cam yang sesuai. Kalo sudah tidak berfungsi barulah diganti. Untuk berbagai kasus, penggantian ini biasanya gratis, karena masih dalam masa garansi.

OK, sekarang katakanlah cam chain tensioner adjuster masih berfungsi. Cara memasangnya gimana nih, apakah tinggal pasang aja atau perlu perhatian khusus?

Berikut ini langkah-langkah yang kudu duperhatikan pada saat akan memasang kembali alat tersebut.

1.. Sebelum memasang, pastikan pegas penegang sudah dikunci. Caranya dengan obeng (-) putar searah jarum jam.

2.. Putar Crankchaft pada arah yang normal untuk menghilangkan kekendoran rantai antara crank sproket dan exhaust sproket.

3.. Setelah memasang cam chain tension adjuster, putar obeng (-) berlawanan arah jarum jam. Pada saat cam chain tension adjuster berputar batang penegang akan terdorong oleh daya pegas dan menekan cam chain tension adjuster yang sekaligus menekan rantai cam.

JIKA INGIN MENCOBA TIPS DI ATAS HARUS DI DAMPINGI MEKANIK BERPENGALAMAN